もし、あなたが卓球指導者で生徒に頭を使った卓球をさせたいと思っているのならもし、あなたが卓球選手で来たボールを打ち返すだけのプレーではなく相手の返球を予測しながらプレーしたいと考えているならこのニュースはとても役に立つと思います。
必ず最後まで読んでくださいね。
中級者の上達がストップしてしまう原因は予測スピードにあった3つのスピード『予測』『反射』『身体』はもちろん、どれも大切なスピードですが卓球3S理論をまとめていくうちに反射スピードや身体スピードがある一定レベルまで達した選手は『予測スピード』を身につけないとなかなか上達できないことがわかってきました。
・・・というのも身体スピードと反射スピードの上限を決めているのが実は、予測スピードだったからです。
身体スピードを極限まで速める身体スピードと予測スピードの関係性予測スピードの「ある」「なし」で身体スピードの上限(スタート)はどう変わって来るのでしょうか?予測スピードがある人は、、、打ったら次にどこにボールが返ってくるか予測できているので一番速いスタートは今のボールを打ってる最中にスタートできます。
例えば、、、バックに回り込んでストレートに打ち相手の返球をフォア側に予測します。
フォア側に返ってくることを予測したあなたは右足に余力を残しながら打球するもしくは、打球後すぐに右足に体重移動することで、一番速いスタート切ることが可能です。
予測スピードがない人は、自分がストレートに打った後相手の姿勢やラケット角度を見て相手のラケットにボールが当たった瞬間ほとんどの中級者はラケットからボールが離れた直後が次の打球のスタートになります。
予測スピードがある人は自分の打球したときにスタート予測スピードがない人は相手が打球したときにスタート予測スピードが「ある」「なし」ではこれだけスタートに大きな違いがでてきます。
もちろん、すべての予測があたるわけではありませんが身体スピードを極限まで引き上げるには予測スピードが重要な役割を果たしていることがおわかりいただけると思います。
反射スピードを極限まで速める反射スピードと予測スピードの関係性予測スピードの「ある」「なし」で反射スピードの上限(スタート)はどう変わって来るのでしょうか?予測スピードがある人は、、、次の打球コース・長さ・回転の質・回転量・ボールのスピードを予測し相手の打球が予測通りなら、そのまま打球相手の打球直後に予測が外れたと感じたら、反射スピードを使い、修正します。
予測通りだったら、時間に大きな余裕があるので余裕ができた中での強打も可能ですし次の打球の主導権も握りやすい返球が可能です。
予測スピードがない人は、、、次の打球コース・長さ・回転の質・回転量・ボールのスピードを全面待ちし相手の打球直後に反射スピードを使いボールに対応します。
速いピッチのラリーで、予測スピードを使えない選手は毎回全面待ちしなければならないので時間に余裕がなく、来たボールに対応するのが精一杯です。
予測スピードが「ある」「なし」では反射スピードの使い方、時間の余裕に差が生まれてきます。
このことから反射スピードを極限まで引き上げるには予測スピードが重要な役割を果たしていることがおわかりいただけると思います。
上級者はどうやって予測スピードを身につけることができたのか?この卓球3S理論の一番のキモ『予測スピード』をフルに使って卓球をしているのはごく限られた一部の卓球上級者だけです。
卓球上級者は、予測スピードを日々の練習から、体に染み込ませて覚えてきました。
この卓球3S理論を作るにあたりxia君と何度もディスカッションを重ねましたが予測スピードは知識として習得したり、教わったものではなく熱いものに触ったら手を引っ込めるのと同じようにこう打ったらこう返ってくると体が覚えていて、条件反射で体が勝手に動いてしまう、、、やはり、いつの間にか、身に付いていたそうです。
なぜ、中級者は予測スピードを身につけるのは難しいのか?2つの理由中級者は予測スピードを意識してプレーしている選手は、ほとんどいません。
予測スピードが体に染み付いている上級者でもこの予測スピードについて選手間で話されることは、めったにありません。
それには大きな理由が2つありました。
1つ目の理由は、、、頭で覚えたものではなく日々の練習から体に染み付いたものなのであまり深く考えている選手が少ないということxia君も明豊高校→専修大学→東信電気(日本リーグ)という、卓球上級者の歩む道をたどってきたわけですがこの予測スピードを意識し始めたのは社会人になって練習時間が減ってからだそうです。
卓球が強い選手でも、意識できてる選手が少ないので私たち、卓球中級者が知らないのは当然の話ですよね。
2つ目の理由は、、、予測スピードを知っていたとしても選手にとって予測スピードを語ることは手品のタネをばらすことと全く一緒で自分がどこまで想定しているのか?どこまで対応できるのか?どんな戦術を組み立てるのか?ネタばらしになってしまうからです。
レベルの高い上級者の試合はボールは相手コートに入って当たり前将棋やチェスと同じように予測スピードを競い合う試合です。
相手に予測スピードを使わせないようにどれだけ相手の読みを外して自分が主導権を握るのか?自分の得意な展開に引き込めるのか?それが、試合の勝敗を決めるんです。
予測スピードを語るということは自分の戦術のネタをバラすこと選手間でする話ではないですよね。
予測スピードを身につけるには練習で自分の体に染み込ませるか予測スピードを知っている卓球指導者に教わるしか方法がないんです。
あなたのまわりに予測スピードを知っている指導者がいない練習で自分の体に染み込ませる環境が整っていないならこの予測スピードを身につける方法は今までなかったんです。
今回、卓球3S理論の一番のキモになる予測スピードを初めて公開します。
卓球3S理論、予測スピード編はとてもユニークなDVDです。
このような形で、予測スピードだけを取り上げまとめたのは、世界で初めてだと思います。
上級者が日々の鍛錬から体に染み込ませた卓球のセオリーを知ることができる唯一の教材といっていいでしょう。
予測スピードを学ぶ1番のメリットは反射スピード・身体スピードのトレーニングとは違い経験から得られた『知識』なので知ってるだけで、すぐに使えて効果が出るということです。
上級者が長い年月・厳しい練習の中から体に染み込ませた条件反射を日々の練習を飛ばして知識として学び、後付けで体に染み込ませるこれが、どれだけ効率的か、もうおわかりですよね。
上達スピードが早まるのはいうまでもありません。
卓球3S理論 予測スピード編 64分チャプターメニュー1.はじめに2.サーブからの予測 長いサーブからの予測 下回転サーブからの予測 ブチ切れ下回転からの予測 切れた横回転系からの予測 上回転サーブからの予測 切れてないサーブからの予測 ボテボテサーブからの予測 フォア前を遅らせた場合の予測3.レシーブからの予測 チキータレシーブからの予測 流しレシーブからの予測 フリックレシーブからの予測 ストップレシーブからの予測 Fサイドを切ったツッツキの予測 Bサイドを切ったツッツキの予測4.ラリー中の予測 サイドを切ったボールの予想 Bから速いボールが打てた場合の予測 Fから速いボールが打てた場合の予測 深いボールが打てた場合の予測 Fで低いボールが打てた場合の予測 Bで低いボールが打てた場合の予測 サイドスピンブロックしたあとの予測 ミドルを突けた場合の予測 フォア側を遅らせた場合の予測 シュートドライブからの予測 カーブドライブからの予測 ストレートにドライブの予測 5.戦型別の予測 ペン対策 表ソフト対策(サーブから) 表ソフト対策(レシーブから) ツブ高対策 カット対策(ツブ高カット1) カット対策(ツブ高カット2) カット対策(裏ソフト) 6.おわりにあなたの前に2つの道があります
今、あなたの前に2つの道があります。
1つ目の道は、卓球3S理論の予測スピードを知り、上達の最短スピードを歩む道。
予測スピードを持っている上級者は、普段の繰り返しの練習から身につけるものですが、あなたは、身につける過程をすべて飛ばして、知識として学ぶことができます。
すぐに練習に取り入れることができるので、上達スピードも格段にあがります。
2つ目の道は、独学で試行錯誤を繰り返しながら予測スピードを体に身につける道。
この予測スピードに気づき、プレーに取り入れている人は、本当に一握りの上級者だけです。
あなたのまわりに、予測スピードを知っている上級者がいない、上級者を生み出す練習環境が整っていない場合、身につけるのはかなり困難な道になると思います。
予測スピードは、経験から得られた『知識』なので、知ってるか知らないかで上達スピードが大きく変わってしまうのです。
私たちはこの卓球3S理論予測スピード編に絶対の自信を持っているので、90日間のポイントバック保証もつけさせていただきました。
あなたが、このDVDを試さない理由がなくなるよう出来ることはすべて準備したつもりです。
中級者の上達の鍵になる33個の予測スピードを知りたい方が、このDVDを試さない理由はこれですべてなくなったと思います。
どちらの道を選ぶのかはあなた次第です。
「トランスポーツ」は「ワールドラバーマーケット」の販売パートナーです。
※ワールドラバーマーケット(WRM:WORLD RUBBER MARKET)とは、 株式会社アンビションが運営する輸入卓球ラバー専門店で、国際卓球連盟[ITTF]に承認されている 輸入卓球用品専門の卓球屋さんです。
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※当DVDは、DVD-Rを使用しております。
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